Em geral a albumina é forma barata e eficaz de suprir as necessidades protéicas do corpo, pois trata-se de uma proteína de alto valor biológico encontrado principalmente no leite, na clara do ovo e no sangue. No meio fitness a albumina é amplamente utilizada, pois é um tipo de proteína de baixo custo e de boa qualidade, uma vez que a mesma é composta por uma excelente quantidade aminoácidos.
A utilização da Albumina vai muito além do meio fitness, já que a albumina é bastante utilizada na medicina em tratamentos de hemorragias e queimaduras. Também utilizada no pós-operatório a albumina é um excelente auxiliar em cirurgias de lipoaspiração, pois, a albumina ajuda a desinchar.
Entre as principais funções da albumina podemos destacar o transporte dos hormônios tiroideais, ácidos graxos livres e controle do PH, além auxiliar os casos de desnutrição, insuficiência hepática e transtornos intestinais.
A albumina é separada em três categorias, sendo a Soroalbumina que é um tipo de proteína do soro sanguíneo, a Ovoalbumina que é a categoria da clara do ovo e a Lactoalbumina que é a albumina do leite.
Como Tomar: O modo de uso indicado pelo fabricante é a solução de duas colheres de sopa em 250ml de leite ou água preferencialmente após a atividade física.
Preço: Conforme mencionado a albuma é uma das proteínas mais baratas disponíveis no mercado.
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